Erholung

Nach der Reflux-Operation: Ernährung und Erholung

Was Sie in den ersten Wochen nach der Fundoplicatio erwartet – vom Kostaufbau über Schluckbeschwerden bis zu Sport und Arbeit.

Nachkontrolle in der Ordination von Dr. Sporn

Die Erholung nach einer laparoskopischen Reflux-Operation geht meist rasch. In den ersten Wochen muss sich der Körper aber an das neue Ventil gewöhnen. Hier finden Sie, was Sie erwarten können und worauf Sie achten sollten. Ihre persönlichen Anweisungen erhalten Sie bei der Entlassung.

Die ersten Tage

Schon am Operationstag dürfen Sie aufstehen und Flüssigkeit trinken. Die meisten Patientinnen und Patienten verlassen das Spital am Tag nach der Operation. Die Schmerzen sind in der Regel mäßig und lassen sich gut mit Schmerzmitteln behandeln, die Sie meist nur wenige Tage brauchen. Schulterschmerzen in den ersten Tagen sind häufig – sie kommen vom Gas, mit dem der Bauchraum während der Operation geweitet wird.

Ernährung nach der Fundoplicatio

Unmittelbar nach der Operation sind die Manschette und der Übergang zum Magen leicht geschwollen. Deshalb gilt in den ersten etwa zwei Wochen flüssige und weiche Kost:

  • Suppen, Joghurt, Pudding, Püree, weich gekochte Speisen, fein zerkleinertes Gemüse,
  • kleine Portionen, langsam essen und gut kauen, aufrecht sitzen,
  • vorerst meiden: trockenes Fleisch, frisches Brot und Gebäck, Reis in größeren Mengen, rohes Gemüse und kohlensäurehaltige Getränke.

Danach können Sie schrittweise wieder normal essen. Die meisten vertragen nach einigen Wochen wieder alle Speisen.

Schluckbeschwerden (Dysphagie)

Ein Druckgefühl oder das Gefühl, dass Bissen langsamer rutschen, ist in den ersten Wochen normal. Es bessert sich meist innerhalb von Wochen bis wenigen Monaten. Bleiben die Beschwerden länger bestehen oder sind sie stark, melden Sie sich bitte – häufig hilft dann eine Aufdehnung im Rahmen einer Magenspiegelung.

Blähungen und Aufstoßen

Weil Luft schwerer aufgestoßen werden kann, sind Blähungen und Völlegefühl in der ersten Zeit häufig. Langsames Essen, kein Kaugummi und keine kohlensäurehaltigen Getränke helfen. Die Beschwerden lassen meist nach.

Körperliche Belastung, Arbeit und Sport

  • Spazierengehen ist von Anfang an erwünscht.
  • Etwa zwei Monate sollten Sie nicht schwer heben und starke Bauchpresse vermeiden, damit die Naht am Zwerchfell gut verheilt.
  • Bei Büroarbeit sind Sie oft nach ein bis zwei Wochen wieder arbeitsfähig, bei körperlich schwerer Arbeit später.
  • Autofahren ist möglich, sobald Sie schmerzfrei sind und keine starken Schmerzmittel mehr benötigen.

Nachkontrollen und Nachbetreuung

Die erste Kontrolle findet in der Woche nach der Operation in meiner Ordination statt. Weitere Kontrollen vereinbaren wir je nach Verlauf. Säurehemmer können Sie nach der Operation in der Regel absetzen; besprechen Sie das mit mir. Wenn Sie eine Barrett-Schleimhaut haben, sind weiterhin regelmäßige Magenspiegelungen nötig.

Auch nach der Entlassung bin ich für Ihre Fragen erreichbar.

Priv. Doz. Dr. Emanuel Sporn

Medizinischer Inhalt von Priv. Doz. Dr. Emanuel Sporn
Facharzt für Chirurgie, Viszeralchirurgie und Gefäßchirurgie, ehemaliger Associate Professor an der Universitätsklinik für Chirurgie Wien. Mehr über mich
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FAQ

Häufige Fragen

Wann darf ich nach der Fundoplicatio wieder normal essen?

Nach etwa zwei Wochen flüssiger und weicher Kost können Sie schrittweise wieder normal essen. Die meisten vertragen nach einigen Wochen wieder alle Speisen.

Wann darf ich wieder Sport treiben?

Leichte Bewegung sofort; Sport mit Belastung der Bauchmuskulatur und schweres Heben erst nach etwa zwei Monaten.

Nehme ich nach der Operation ab?

Wegen der weichen Kost und kleineren Portionen verlieren viele in den ersten Wochen etwas Gewicht. Das normalisiert sich meist, wenn wieder normal gegessen wird.

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